top of page

Kefir

Sep 14
1 min read

Allt sem þú þarft er:

mjólkurkefírkorn

glerkrukka

(lífræn) mjólk


Um það bil ein teskeið af kornum dugar til að gerja allt að 1/2 l af kefir.
Þú einfaldlega bætir mjólkinni út í kornin og lætur gerjast við stofuhita í um það bil 24 klst. Sigtar svo grjónin frá og geymir kefirinn (vökvann) í ísskáp.


Til að gera þykkari kefir blandar þú rjóma eða rjómablandi í stað mjólkur og þá færðu svokallaðan sýrðan rjóma.


less



Comments


 © 2025 Allur réttur áskilinn @Elja heilsa ehf. Allt efni og innihald þessa vefs má ekki afrita með neinum hætti, svo sem ljósmyndun, prentun, hljóðritun eða á annan sambærilegan hátt, að hluta eða í heild, án skriflegs leyfis höfundar.

  • Instagram
  • TikTok
  • Facebook
  • Pinterest
bottom of page