Chunky súkkulaði bókhveiti granóla
- Apr 26
- 1 min read
Hráefni
3 bollar hafrar (glútenfríir ef þarf)
1 bolli bókhveiti
1 ½ bolli kókosflögur
1 bolli heslihnetur (má einnig nota aðrar hnetur)
¼ bolli chiafræ
½ tsk sjávarsalt
¼ bolli kókossykur
1/3 bolli hlynsíróp
1/3 bolli kókosolía
1 tsk vanilludropar
½ bolli kakóduft (lífrænt)
Aðferð
Hitið ofn í 175°C.
Í stórri skál: blandið saman höfrum, bókhveiti, kókosflögum, chiafræjum og kókossykri.
Saxið hneturnar gróflega og bætið út í.
Í litlum potti við vægan hita: bræðið kókosolíu.
Bætið hlynsírópi, vanillu, salti og kakódufti saman við.
Hrærið þar til blandan er slétt.
Hellið vökvanum yfir þurrefnin og blandið vel saman.
Dreifið blöndunni jafnt á bökunarplötu með bökunarpappír og þrýstið vel niður til að fá stórar granóla-köggla.
Bakið í 15–20 mínútur.T
Takið út, snúið granólanu í stórum bitum og setjið aftur inn í ofn í um 10 mínútur í viðbót, hrærið á 3–4 mín fresti þar til hún er gyllt og ilmar vel.
Dökkur litur gerir erfitt að sjá hvort hún sé tilbúin – treystu frekar á lykt og bragð. Prófaðu hnetu – hún á að vera stökk og ristuð.



Comments