top of page
< Back

Kaldur hindberjagrautur

1/4 bolli haframjöl
1/3 bolli mjólk
1/4 bolli grísk jógúrt eða hreint skyr
1 tsk chia
1/4 tsk vanilluduft (ekki vanillusykur)
1 msk sykurlaus hindberjasulta
1/4 bolli frosin hindber

Öllu nema frosnum hindberjum blandað saman og sett í glerkrukku. Frosin hindber sett ofan á og setjið í ísskáp yfir nótt.

Geymist í ísskáp í 2-3 daga

 © 2025 Allur réttur áskilinn @Elja heilsa ehf. Allt efni og innihald þessa vefs má ekki afrita með neinum hætti, svo sem ljósmyndun, prentun, hljóðritun eða á annan sambærilegan hátt, að hluta eða í heild, án skriflegs leyfis höfundar.

  • Instagram
  • TikTok
  • Facebook
  • Pinterest
bottom of page